สมูทตี้ (Smoothie) เครื่องดื่มดับร้อนยอดนิยมที่เหมาะกับอากาศร้อนๆของประเทศไทย นอกจากนี้สมูทตี้ยังเป็นเครื่องดื่มสำหรับคนรักสุขภาพอย่างแท้จริง เพราะวัตถุดิบหลักที่ใช้ในการทำสมูทตี้นั้นเป็นผักและผลไม้ต่างๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามิน, เกลือแร่, ไฟเบอร์ ฯลฯ สำหรับสมูทตี้ที่นิยมดื่มกันก็จะมีสมูทตี้กล้วย, สมูทตี้อะโวคาโด หรือจะเป็นสมูทตี้ผักรวม เป็นต้น และขั้นตอนวิธีการทำเครื่องดื่มสมูทตี้มีขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน

Read More → ขั้นตอนการทำสมูทตี้ เครื่องดื่มดับร้อนที่เหมาะกับประเทศไทย

สูตรการทำน้ำเชื่อมลอยดอกมะลิ วัตถุดิบที่ต้องใช้ น้ำตาลทราย 2 ถ้วยตวง น้ำลอยดอกมะลิ 2 ถ้วยตวง

Read More → สูตรการทำน้ำเชื่อมลอยดอกมะลิ

สูตรการทำ – น้ำเสาวรสผสมแตงโม แคนตาลูปและกล้วยหอม ประโยชน์ของน้ำสมูทตี้สูตรนี้ เสาวรส แก้อาการนอนไม่หลับ ลดไขมันในเส้นเลือด และโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แคนตาลูป ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และช่วยบำรุงกระดูกและฟัน กล้วยหอม ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง กล้วยหอมเป็นแหล่งรวมวิตามินบีที่สูงมาก ซึ่งจะช่วยในการทำงานของระบบประสาท

Read More → สูตรการทำ – น้ำเสาวรสผสมแตงโม แคนตาลูปและกล้วยหอม

เครื่องดื่มที่เหมาะหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการงานมาทั้งวัน สูตรการทำน้ำสตรอเบอร์รี่ผสมแก้วมังกร ประโยชน์ สตรอเบอร์รี่อุดมด้วยวิตามิน C มีสรรพคุณช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยย่อย ส่วนแก้วมังกรมีเส้นใยอาหารมาก แต่มีน้ำตาลน้อย และมีแคลอรีต่ำ มีสรรพคุณช่วยขับร้อน ช่วยให้จิตใจสงบ เหมาะสำหรับเด็กๆ ที่ชอบเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา

Read More → แนะนำการทำเครื่องดื่มที่เหมาะหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการงานมาทั้งวัน