สูตรการทำ – น้ำเสาวรสผสมแตงโม แคนตาลูปและกล้วยหอม ประโยชน์ของน้ำสมูทตี้สูตรนี้ เสาวรส แก้อาการนอนไม่หลับ ลดไขมันในเส้นเลือด และโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แคนตาลูป ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน และช่วยบำรุงกระดูกและฟัน กล้วยหอม ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง กล้วยหอมเป็นแหล่งรวมวิตามินบีที่สูงมาก ซึ่งจะช่วยในการทำงานของระบบประสาท

Read More → สูตรการทำ – น้ำเสาวรสผสมแตงโม แคนตาลูปและกล้วยหอม

เครื่องดื่มที่เหมาะหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการงานมาทั้งวัน สูตรการทำน้ำสตรอเบอร์รี่ผสมแก้วมังกร ประโยชน์ สตรอเบอร์รี่อุดมด้วยวิตามิน C มีสรรพคุณช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยย่อย ส่วนแก้วมังกรมีเส้นใยอาหารมาก แต่มีน้ำตาลน้อย และมีแคลอรีต่ำ มีสรรพคุณช่วยขับร้อน ช่วยให้จิตใจสงบ เหมาะสำหรับเด็กๆ ที่ชอบเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา

Read More → แนะนำการทำเครื่องดื่มที่เหมาะหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการงานมาทั้งวัน